Miliki tubuh bugar meski Anda tidak sempat ke gym. Unduh aplikasi yang dirancang oleh para profesional dengan instruksi mendetail dan beragam latihan untuk dilakukan di rumah.

Menyediakan tantangan 30 hari yang akan membantu Anda membentuk kebiasaan berlatih, membakar lemak, memperkuat otot, dan meningkatkan kondisi fisik dengan latihan sehari-hari.

Latihan dibagi sesuai kategori: pemula, menengah, dan lanjutan. Termasuk latihan otot perut, pantat, lengan, atau seluruh tubuh, sehingga Anda dapat mendapatkan latihan sesuai kebutuhan. 

Masukkan berat badan untuk mengetahui hasil akhirnya nanti. Rencanakan latihan dan aplikasi akan mengirimkan pengingat harian, serta secara otomatis menyimpan kemajuan Anda selama tantangan. 

Ada 3 tab: "Challenges" untuk mengakses latihan, "Instructions" berisi teks (dalam bahasa Inggris) dan tautan ke video dengan saran, dan "Science" yang berisi rincian tentang aplikasi. Gunakan layar sentuh untuk mengeksplorasi. 

Antarmuka bahasa Inggris.

Ideal bagi yang memiliki sedikit waktu luang, tetapi tidak ingin menyerah mempertahankan bentuk fisik yang baik.

Google Play.

22 MB

Android

Gratis

APK, Google Play