Aplikasi Android

Fitness - Kesehatan

Kebugaran

Latihan Ab

Pembentukan Bokong

Home Workout - Abs & Butt Fitness

Download Home Workout - Abs & Butt Fitness dengan email dan kode QR - Android

Dapatkan bentuk tubuh ideal dengan serangkaian latihan khusus

Creative sentence

Cukup delapan menit sehari, Anda dapat melakukan serangkaian latihan yang disesuaikan untuk mendapatkan bentuk tubuh tanpa harus pergi ke gym atau tergantung pada peralatan khusus.

Tanda Utama

1- Deskripsi Aplikasi

Deskripsi Aplikasi

Menyediakan latihan berbeda untuk rencana 28 hari (perut, bokong, dll.). Ini memungkinkan untuk meningkatkan intensitas latihan secara bertahap, tutorial video dan gambar, opsi untuk menghitung kalori dan berat badan, dll.

2- Fungsi

Fungsi

Anda hanya perlu mengikuti tutorial dengan seksama untuk melakukan latihan dengan berat badan.

4- Cara Menggunakan

Cara Menggunakan

6- Bahasa

Bahasa

Negatif

Positif

Mengirimkan pengingat untuk memotivasi Anda erolahraga.

Intensitas latihan naik secara bertahap.

Bahasa Inggris. Anda hanya perlu mengikuti tutorial dengan seksama untuk melakukan latihan dengan berat badan. Menyediakan latihan berbeda untuk rencana 28 hari (perut, bokong, dll.). Ini memungkinkan untuk meningkatkan intensitas latihan secara bertahap, tutorial video dan gambar, opsi untuk menghitung kalori dan berat badan, dll. Cukup delapan menit sehari, Anda dapat melakukan serangkaian latihan yang disesuaikan untuk mendapatkan bentuk tubuh tanpa harus pergi ke gym atau tergantung pada peralatan khusus.

Bahasa Indonesia dan bahasa Inggris. Sentuh layar antarmuka untuk melakukan tindakan yang Anda inginkan. Unduh aplikasi, dan masukan nomor ponsel Anda untuk membuat akun, kemudian masukan kode verifikasi yang dikirim via sms dan buat kode pin.&nbsp; Anda dapat melakukan pembayaran menggunakan kode QR; mengirim dan menerima uang dengan lebih mudah; serta membayar berbagai tagihan. DANA dapat digunakan untuk membeli pulsa, voucher game, pembayaran di berbagai merchant partner DANA, hingga tagihan (listrik, air, BPJS, asuransi, dan cicilan), bahkan dapat mengirim dan menerima uang. Kini Anda dapat melakukan transaksi secara nontunai dengan mudah kapan saja dan di mana saja. Gunakan dompet digital (e-Wallet) Indonesia yang dapat digunakan untuk berbagai pembayaran nontunai dan nonkartu sesuai kebutuhan Anda. Lakukan&nbsp;pembayaran di berbagai merchant partner DANA.&nbsp;

DANA - Dompet Digital Indonesia

DANA Indonesia Digital Wallet

DANA - Indonesia's Digital Wallet

Android 2.1 atau lebih tinggi. Smartphone Android Ideal untuk mereka yang ingin berkomunikasi melalui pesan teks. Tersedia berbagai macam bahasa : Bahasa Indonesia, Bahasa Inggris... Aplikasi ini bekerja dengan nomor telepon anda dan secara otomatis mengintegrasikan daftar kontak perangkat. Sign in atau memberikan kata kunci tidak diperlukan untuk bisa mengakses aplikasi ini. Chatting dan mengirim video, gambar dan catatan audio ke kontak (termasuk nomor internasional) tanpa biaya tambahan; menyesuaikan aplikasi dan mendapatkan pengingat ketika seseorang mengirim pesan. WhatsApp Messenger adalah aplikasi komunikasi yang dirancang untuk smartphone yang memungkinkan pengguna untuk mengirim pesan melalui jaringan nirkabel atau 3g ketika tersedia koneksi Internet.

WhatsApp Messenger

Workout Trainer

Entrenador Personal: Workouts!

Les Entraînements: Workout App

Workout Trainer: fitness coach

Personal Trainer: workout app!

いい結果になる - Workout Trainer!

Skimble이 제공하는 Workout Trainer!

Workout Trainer fit trainen

тренировки Workout Trainer

Exercícios para Emagrecer

Abnehmen für Frauen: Zuhause

Weight Loss for Women: Workout

Bajar de Peso para Mujeres

Perdre du Poids pour Femme

女性向け痩せる アプリ - 女性のけ運動アプリ

Похудение для женщин дома

Kilo Verme Programı, Zayıflama

App Giảm Cân: cho nữ tại nhà

Menurunkan Berat Badan Wanita

Tersedia dalam beberapa bahasa. Antarmuka rapi memungkinkan Anda mengakses latihan dan tutorial dengan gerakan sederhana. Pengguna dapat merekam kemajuan, memeriksa grafik, menyesuaikan pengingat, dan berbagi hasil dengan teman-teman. Menyediakan latihan untuk perut, dada, kaki, lengan, dan bokong (dirancang oleh para ahli) dengan video tutorial dan gambar. Unduh aplikasi kesehatan yang menggabungkan serangkaian latihan untuk dilakukan di rumah dengan bantuan tutorial.

Exercícios em Casa - Sem Equipamentos

私人健身教练 - 无需器械

Workouts zuhause - ohne Geräte

Home Workout - No Equipment

Ejercicios en Casa - Sin Equipo

Exercices à la maison - Sans équipement

Esercizi a casa - Senza attrezzature

自宅トレーニング - 器具は必要なし

홈 트레이닝 - 기구가 필요 없습니다

Latihan Rumahan

Workouts voor Thuis - Zonder Apparatuur

Ćwiczenia w Domu - Bez Sprzętu

Тренировки для Дома – Никакого Оборудования

Ev Egzersizleri - Ekipmansız

Latihan Rumahan - Tanpa Peralatan

Menunjukkan cara melakukan latihan melalui video, menawarkan layanan gratis untuk pembaruan seri otot perut, menghitung jumlah pengulangan, dan mengirim notifikasi perilisan versi baru. Semua umur. Bahasa Inggris. Lakukan latihan otot perut setiap saat dan di mana saja, sehingga aplikasi ini sukses. Miliki serangkaian latihan otot perut yang sederhana namun sangat efektif.

Abdominais em 8 minutos

Abs锻炼计划

Bauchmuskeln in 8 Minuten

8 Minutes Abs Workout

Abdominales en 8 minutos

Abdominaux en 8 minutes

Addominali in 8 minuti

8分間腹部トレーニング

8분간 복근 운동

Ćwiczenia na mięśnie brzucha

8 минут для пресса

8 dakikada karın kası

Orang yang ingin mengurangi pinggang dan menguatkan otot perut. Antarmuka tersedia dalam bahasa Inggris dan sangat teratur, memungkinkan Anda merekam latihan harian yang dilakukan dan kemajuan yang dicapai. Menawarkan seri latihan berbeda yang fokus pada perut dan bisa dilakukan setiap hari selama enam minggu. Dapatkan tawaran dari ABS A6W untuk latihan selama enam minggu yang bertujuan memperkuat otot perut dan menyingkirkan lemak perut.

Treino Diário de Abdominais

Tägliches Bauchmuskeltraining

Abs workout

Entrenamiento diario abdomen

Entraînement abdos quotidien

Καθημερινά κοιλιακό προπόνηση

Esercizi Giornalieri Addomina

毎日の腹部のエクササイズ

복근운동

Dagelijks buiktraining

Aerobiczna Szóstka Weidera A6W

Antrenament abdominale

Ежедневные тренировки брюшного

การออกกำลังกายหน้าท้องทุกวัน

Günlük karın egzersiz

Tập thể dục bụng hàng ngày

latihan Adbominal

MuscleWiki App

MuscleWiki

Antarmuka bahasa Inggris. Aplikasi ini berfungsi sebagai pelatih pribadi untuk melacak aktivitas sehari-hari serta melihat video dan foto penjelasan dari latihan sebelumnya. Memiliki tiga jenis rutinitas tergantung target Anda, pilih antara menghilangkan lemak, membentuk otot atau menandainya, dan latihan yang disesuikan untuk profesional dan amatir. Sekarang Anda bisa tampil dengan perut kencang, berkat aplikasi yang menawarkan 30 hari rencana latihan untuk mencapai target Anda.

Barriga tanquinho em 30 dias

30天内练出六块腹肌 - 腹肌锻炼

Sixpack in 30 Tagen

Six Pack in 30 Days

Abdominales en 30 días

Muscles abdominaux en 30 jours

Κοιλιακοί 6 Pack σε 30 Μέρες

Addominali scolpiti: 30 giorni

30日でシックスパック - 腹筋ワークアウト

30일만에 식스팩 만들기 - 복근 운동

Sixpack dalam 30 Hari

Sixpack in 30 dagen - Abs

Sześciopak w 30 Dni

Abdomen plat în 30 de zile

Пресс за 30 дней - 6 Кубиков

สร้างซิกแพคได้ใน 30 วัน

30 Günde Baklava Karın Kası

Cơ Bụng 6 Múi trong 30 Ngày

Antarmuka dalam bahasa Inggris, Spanyol, Italia, Prancis, Jerman dan Portugis. Anda akan dapat memilih area yang Anda inginkan untuk dapat mengakses ratusan latihan untuk kaki, lengan, punggung atau perut, serta lainnya,dan membentuk otot dalam waktu singkat. Aplikasi ini akan memungkinkan Anda untuk menetapkan tujuan seperti binaraga, kebugaran, penurunan berat badan atau meningkatkan aktivitas dan intensitas Anda, dengan berbagai rencana pelatihan yang dapat disesuaikan untuk setiap pengguna. Ini adalah pelatih pribadi yang dengannya Anda dapat melakukan latihan untuk mengencangkan otot-otot seluruh tubuh baik di rumah maupun di gym dan mencapai tujuan Anda.

Muscle Booster: Exercícios em casa e na academia

Muscle Booster Workout Planner

Muscle Booster: Heim- & Gym-Trainings-Tracker

Muscle Booster

Muscle Booster: Entrenamientos en el gym y en casa

Muscle Booster: Suivi Sportif Chez Soi, à la Salle

Muscle Booster: tracker esercizi casa e palestra

Muscle Booster: ホーム＆ジムワークアウトトラッカー

Muscle Booster: трекер тренировок дома и в зале

Antarmuka dalam bahasa Inggris, Portugis, Spanyol, Italia, Prancis, dan Jerman. Latihan disajikan dalam video dan gambar penjelasan. Selain itu, aplikasi ini memungkinkan Anda merencanakan latihan harian untuk mencapai bentuk tubuh yang diinginkan. Menyediakan rencana latihan yang berbeda untuk bagian tubuh seperti pantat, otot perut atau kaki, tanpa menggunakan peralatan dan dengan keuntungan bisa melakukan di mana saja. Miliki pelatih pribadi yang dikembangkan khusus untuk wanita, dengan berbagai rutinitas latihan untuk membentuk tubuh atau bagian tubuh tertentu dan menurunkan berat badan.

Easy Workout - HIIT Exercises, Abs & Butt Fitness

HiFit – Butt & Abs Workout, Lose Weight in 7 Mins

WeLoop

Dikembangkan khususnya untuk audiens perempuan. Bahasa Inggris. Pilih hari latihan dan ikuti petunjuk pada layar untuk menyelesaikan program.  Menghadirkan rangkaian latihan berjangka yang fokus pada penguatan kaki dan bokong, serta tips kesehatan dan kesejahteraan. Dapatkan bokong impian Anda dan bentuk kaki Anda tanpa meninggalkan rumah dalam program 30 hari yang tidak memerlukan peralatan.

Exercícios para Pernas e Glúteos

Gesäß & Bein-Training, Runder Po und straffe Beine

Buttocks workout - Hips, Legs & Butt workout

Ejercicio de glúteos y piernas - glúteos perfectos

Entraînement jambes & fessiers

Άσκηση γλουτών - γυμνάστε γλουτούς, πόδια, οπίσθια

Allenamento gambe e glutei

美脚と美尻のための運動

엉덩이 및 다리 운동

Latihan Bokong & Kaki

Training voor billen en benen

Ćwiczenia pośladków i nóg

Antrenament pentru fesieri - șolduri&picioare&fese

Ягодицы за 30 дней - Упражнения на попу и ноги

การบริหารก้น - การบริหารสะโพก ขา และก้น

Kalça ve Bacaklar Egzersizi

Bài tập Mông - Hông, Chân và bài tập Mông

Ideal untuk wanita terutama antara usia 20 sampai 40. Bahasa Inggris. Cukup klik tombol "START" dan ikuti urutan latihan yang disarankan. Anda dapat mengatur pengingat dan pemberitahuan sehingga tidak lupa melakukan latihan sehari-hari. Memiliki fitur animasi dengan lebih dari 15 latihan, instruksi yang jelas, tiga level kesulitan dan kalender pelatihan untuk melacak frekuensi latihan Anda. Female Hard Training membantu wanita bugar. Memiliki pilihan acak dari latihan yang merangsang pembakaran kalori dan membentuk massa otot, 

latihan keras perempuan

Butt Workout Lumowell Trainer

Butt Workout

Ladies' Butt Workout FREE

home-workout-abs-butt-fitness

Unduh apk Home Workout - Abs & Butt Fitness 1.2.1 bebas virus dan malware gratis untuk ponsel pintar dan tablet Android

APK Home Workout - Abs & Butt Fitness 1.2.1 - unduh Android

Home Workout - Abs & Butt Fitness

Unduh APK

Masukan email untuk mengunduh Home Workout - Abs & Butt Fitness di ponsel Android Anda

Aplikasi Terkait

Easy Workout - HIIT Exercises, Abs & Butt Fitness

Latihan sederhana untuk membuat Anda tetap bugar

HiFit – Butt & Abs Workout, Lose Weight in 7 Mins

Bentuk tubuh Anda pada musim panas dengan latihan ini

WeLoop

Rekam kegiatan harian Anda untuk membuat pengingat

Latihan Bokong & Kaki

Lakukan gerakan tepat untuk membentuk paha dan pantat Anda

latihan keras perempuan

Aplikasi latihan khusus wanita untuk membentuk tubuh

Butt Workout Lumowell Trainer

Cara mendapatkan bentuk tubuh ideal dengan mudah

Butt Workout

Latihan terbaik untuk mendapatkan bokong baja

Ladies' Butt Workout FREE

Latihan gratis untuk pantat sampai musim panas!

Pelajari lebih lanjut

Workout Trainer

Lacak dan kelola latihan rutin anda setiap hari

Menurunkan Berat Badan Wanita

Pembentukan Kaki

Latihan Rumahan - Tanpa Peralatan

Bentuk otot dan jaga kebugaran Anda tanpa keluar rumah!

8 Minutes Abs Workout

Bentuklah badan anda hanya dengan 8 menit tiap hari

latihan Adbominal

Berolahragalah dari rumah dengan aplikasi ini

MuscleWiki App

Maksimalkan kekuatan dan bentuk otot Anda dengan panduan latihan mudah di rumah

Sixpack dalam 30 Hari

Lakukan latihan otot perut hanya dalam 30 hari!

Muscle Booster

Dapatkan tips dan pola latihan kebugaran secara efektif di rumah