Se siete ossessionati dal sapere anche quando i vostri amici vanno in bagno, forse vi state rendendo conto che spendete troppo tempo davanti al cellulare! Grazie a questa collezione, potrete usare molti strumenti e applicazioni che vi aiuteranno a disintossicarvi dai social!&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp;

Richiede Android 4.0 o superiore Personalizza i tipi di notifiche che riceverai come e quando deciderai tu. Crea copie di backup di telefonate e e-mail ricevute. IFFT consente di impostare funzioni di sicurezza come ad esempio l'invio di una e-mail quando la vostra fotocamera del cellulare viene utilizzata. Per smartphone Android, tablet e Android Wear. L'interfaccia IFFT è in inglese IFFT ti permette di gestire una varietà di attività online come Facebook e Gmail su un'unica applicazione. Puoi personalizzare e controllare ciò a cui accedi da IFFT. Stabilisci connessioni (formule) fra i servizi (canali). Usa IFFT per far interagire diversi dispositivi e applicazioni. IFFT è stato aggiornato in modo da essere supportato da Android Wear. IFFT è in grado di riconoscere dove viene utilizzato il GPS, è quindi possibile apportare miglioramenti al tuo telefono. Per esempio, è possibile far sì che il telefono imposti automaticamente la modalità silenziosa quando arrivi al lavoro. Ideale per coloro che vogliono controllare dispositivi e servizi da un'unica applicazione

IF by IFTTT

IFTTT

Per chi vuole controllare l'accesso ad alcune app. Italiano. Seleziona le app che desideri bloccare e imposta una password per proteggerle. Consente di bloccare temporaneamente email, Facebook, Twitter, WhatsApp, Youtube e altro. AppBlock è l'app perfetta per chi vuole allontanarsi temporaneamente dai social network, dalle app e dai giochi.

AppBlock - Mantenha o foco!

AppBlock - Block Apps & Sites

AppBlock - Stay Focused

AppBlock  - No te distraigas

AppBlock–Memblokir Apk & Situs

Utile per giovani e adulti che vogliono usare meno il cellulare. Inglese. Inizia impostando la whitelist  sulle app che attirano maggiormente la tua attenzione. Sii sincero affinchè l'app svolga la sua missione! Ogni volta che è necessario concentrarsi su un compito, pianta un albero e stai lontano dal cellulare fino a quando non cresce. Introduce meccanismi che rilevano sempre che l'utente tenta di utilizzare un'app che impiega molto tempo e offre vantaggi se tali app vengono immediatamente interrotte, contribuendo così a rimanere concentrati. Pianta un seme per ogni attività che puoi completare senza essere distratto dai social network, dai giochi o da altre distrazioni che il tuo smartphone può offrire!

Forest: Stay focused

Forest 专注森林 - 番茄钟学习计时器

Forest: スマホ中毒の解決法

Forest: Menjaga tetap fokus

Android 4.0 o superiore. Telefoni Android e Tablet.  Perfetto per coloro che vogliono controllare il loro uso del telefono e delle applicazioni. Interfaccia in Italia ed altre lingue  È possibile controllare l'uso che fate del vostro telefono per vedere se perdete tempo e cercare di correggere mettendo dei limiti a te stesso. Ti dà la possibilità di gestire l'uso del tuo telefono, mettendo allarmi quando si prende un po troppo tempo con un programma e si può anche bloccare  il programma per prendersi una pausa. Consente di ottenere statistiche sull'uso fatto del telefono, sia per sapere quante volte lo guardo come il tempo speso su Internet o le applicazioni utilizzate più.

QualityTime - My Dieta Digital

QualityTime - My Digital Diet

QualityTime- die digitale Diät

QualityTime - Mi Dieta Digital

QualityTime - 퀄리티 타임 / 폰중독 예방

QualityTime- Penggunaan ponsel

Italiano. Ha un'interfaccia touch organizzata, attraente e facile da navigare. Include diverse opzioni di personalizzazione, consente di creare liste con abitudini positive che possono essere aggiunte alla vita di tutti i giorni, monitora le cattive abitudini, come il fumo o il rimanere connessi per ore ai social network. HabitBull è un multi-piattaforma che monitora la qualità della tua vita e ti aiuta a creare delle sane abitudini per la tua vita quotidiana.

HabitBull - Habit Tracker

Habit Tracker

HabitBull - Controlar Hábitos

L'utente può registrare, obiettivi, giornalieri, controllare quanti giorni di fila ha raggiunto gli obiettivi, controllare grafici e statistiche dettagliate sui progressi raggiunti, impostare i singoli promemoria per ogni abitudine, ecc. Disponibile in inglese. L'interfaccia touch è attraente e minimalista, ispirata al Material Design. Loop è un'applicazione efficiente per coloro che vogliono creare e mantenere nuove abitudini e quindi liberarsi dalle dipendenze dannose per la salute. Dispositivi Android.

Loop - Acompanhador de Hábitos

Loop Habit Tracker

Loop - Habit Tracker

Loop - Analizador de Hábitos

Loop - Suivi d'habitudes

ループ習慣トラッカー

Loop 습관제조기

Śledzenie Nawyków Loop

Трекер привычек Loop

Loop Alışkanlık Takip

Checky - Phone Habit Tracker

Disponibile in italiano. L'applicazione ha un'interfaccia semplice e intuitiva alla quale si accede attraverso gesti. L'utente deve impostare il tempo che si desidera rimanere disconnessi da applicazioni e contatti e selezionare i contatti e le app con cui è possibile interagire anche quando OFFTIME è attivo. L'applicazione filtra e blocca chiamate, messaggi e notifiche, limita l'accesso a internet e permette di configurare widget e monitorare l'accesso allo smartphone, applicazioni ecc. OFFTIME è un'applicazione ideale per coloro che vogliono limitare l'accesso allo smartphone e quindi evitare le distrazioni nei momenti più importanti della giornata.

( OFFTIME ) - Distraction Free

( OFFTIME ) - Ablenkungsfrei

( OFFTIME ) - Detox Digital+

( OFFTIME ) - Digital Detox+

( OFFTIME ) - Focus Time.

( OFFTIME ) - Life Unplugged.

( OFFTIME ) Preview - Unplug.

( OFFTIME ) - Dijital Detoks+

App gratuita, ottima per aumentare la propria produttività. Inglese. TickTick ha un'interfaccia facilmente navigabile. Puoi anche impostare dei promemoria includendo data e ora, e utilizzare i comandi vocali per aggiungere elementi. Consente di sincronizzare le attività fra diversi dispositivi, creare widget di facile accesso, aggiungere impegni tramite email, allegare documenti e tanto altro. Con questa app di produttività multi-piattaforma, l'utente potrà creare elenchi di attività importanti e sincronizzarli via cloud.

TickTick - Todo & Task List

TickTick-Aufgabenlisten

TickTick: To Do List with Reminder, Day Planner

TickTick - Liste de Tâches

TickTick - To-doリスト & タスクリスト

TickTick: To-do 리스트, 알림

TickTick:To-do list & Tasks

Interfaccia in italiano, inglese, spagnolo, francese, tedesco e portoghese. Ti permetterà di stabilire dei limitatori per le applicazioni: puoi impostare un limite di tempo giornaliero, potendo scegliere tra modalità riposo, non disturbare il sonno o silenzioso. Può offrirti un rapporto dettagliato sull'uso che fai del telefono, come ad esempio le ore, le applicazioni o il numero di notifiche che ricevi durante il giorno. Come suggerisce il nome, questa app terrà nota di quanto tempo passi su determinate app e siti con il tuo telefono e ti informerà quando si accorgerà che stai diventando dipendente dal tuo smartphone.

Digital Wellbeing

数字健康

We Flip - A Digital Wellbeing Experiment

App multilingue. Apri l'app e crea un profilo per iniziare. Ora puoi scegliere le statistiche che desideri registrare, nonché i social network e i contatti specifici che desideri che l'app ti avvisi non appena si connettono. Yansa vanta diverse funzionalità interessanti, tra cui un tracker di contatti che ti avviserà non appena qualcuno si connette o si disconnette da un social network, registra le ore esatte in cui ha effettuato l'accesso, prende nota del tempo totale in cui sei stato su WhatsApp, ecc. Quelli di noi che passano tutto il giorno a parlare con i nostri amici e colleghi su social network e messenger come WhatsApp e Telegram potrebbero non avere idea del tempo che passiamo in queste chat, potresti essere interessato a conoscere con precisione quante ore trascorri connesso a questi servizi.

Yansa - tracker for Whatsapp

Yansa - трекер для Ватсап

Come sconfiggere la dipendenza dai social

Scrittore freelance, Content Editor per AndroidLista, studente di psicologia, costantemente alla presa con far quadrare i conti a fine mese, godendosi qualche videogioco retrò nel tempo libero.

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