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Allenamento per pettorali

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Тренировка грудных мышц

Göğüs egzersizi

Android 2.3 o superiore. Telefoni e compresse. Perfetto per ascoltare la musica in qualsiasi momento e ovunque. Disponibile in inglese. Esplora la vasta libreria musicale di Spotify, o utilizza la ricerca e trova la tua canzone preferita. È inoltre possibile creare le proprie playlist. Ascolta qualsiasi canzone / album tutte le volte che vuoi ed in qualsiasi momento! Gli utenti Premium hanno anche la possibilità di scaricare canzoni ed avere l'accesso ad una migliore qualità audio. Con Spotify è possibile ascoltare migliaia di brani direttamente dal dispositivo, tutto ciò che serve è una connessione ad Internet. E la cosa migliore di tutte è che non c'è bisogno di sborsare nulla per esso, perché tutte le canzoni sono gratis!

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Richiede Android 2.2 o superiore. Per cellulari Android. Età 16+ Basterà premere sull'icona del contatto per rispondere ai messaggi. Per chiuderla, bisognerà trascinarla verso il basso. Disponibile in italiano. Consente di inviare messaggi vocali, aggiungere e condividere foto, inviare messaggi individuali o di gruppo, condividere la posizione e aggiungere emoticon e stickers. Facebook Messenger è un'applicazione che ti permette di gestire gli SMS e la chat di Facebook da un unico programma.

Messenger

Facebook Messenger

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Lucky Step

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Adatto a utenti di tutte le età. Disponibile in inglese. Tutte le azioni sono controllate con semplici comandi tattili. Man mano che si registra l'attività fisica, gli utenti possono rivedere i propri progressi. Un altro vantaggio è la possibilità di fissare obiettivi per esercitarti regolarmente e mantenerti in forma. L'applicazione permette di monitorare la pratica quotidiana dello sport, con informazioni sul numero di passi, le distanze percorse o le calorie consumate. Gli utenti possono comunque controllare la qualità del sonno nel tempo. Con l'app Hey Band, l'utente potrà monitorare le attività fisiche per raggiungere gli obiettivi e mantenere il corpo in forma.

Hey Band

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Disponibile in italiano. Scorri il dito sullo schermo per controllare il contenuto e tocca per selezionare le diverse funzioni del menù. Include esercizi di stretching per le parti superiori e inferiori del corpo e per i lombari, tutorial dettagliati in video e immagini, consente di personalizzare le serie di esercizi, controllare i progressi, programmare gli avvisi, ecc. Un applicazione di fitness che riunisce diversi set di esercizi di stretching per aumentare la flessibilità e ridurre la tensione muscolare.

Exercícios de Alongamento - Torne-se mais flexível

Dehnungsübungen - Flexibilitätstraining

Stretching Exercises - Flexibility Training

Ejercicios de estiramiento: flexibilidad

Exercices d'étirement - Flexibilité

Latihan Peregangan - Melatih Kelenturan

ストレッチエクササイズ - 柔軟トレーニング

스트레칭 운동 - 유연성 훈련

Peregangan & Kelenturan

Stretchoefeningen - Lenigheidstraining

Ćwiczenia rozciągające – Trening gibkości

Упражнения для растяжки. Тренировка гибкости

Gerinme Egzersizleri - Esneklik Antrenmanı

Esercizi di stretching, allenamento flessibilità

Specchio

OMRON connect US/CAN

OMRON connect

Interfaccia in italiano, inglese, spagnolo, francese, tedesco e portoghese. Ti permetterà di stabilire dei limitatori per le applicazioni: puoi impostare un limite di tempo giornaliero, potendo scegliere tra modalità riposo, non disturbare il sonno o silenzioso. Può offrirti un rapporto dettagliato sull'uso che fai del telefono, come ad esempio le ore, le applicazioni o il numero di notifiche che ricevi durante il giorno. Come suggerisce il nome, questa app terrà nota di quanto tempo passi su determinate app e siti con il tuo telefono e ti informerà quando si accorgerà che stai diventando dipendente dal tuo smartphone.

Digital Wellbeing

数字健康

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Calcola i passi compiuti e le calorie bruciate quotidianamente con Lucky Step

Humanitas Con Te

Documentazioni cliniche digitali consultabili in rete

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Zeroner Health Pro

Ricevi notifiche di chiamate e SMS sul tuo smartwatch dal tuo telefono Android

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Una app gratuita per scaricare e archiviare i referti sanitari

Sit Sync

Trasferisci i tuoi dati di allenamento, qualunque essi siano, su Google Fit

SinoHealth

Monitora la tua salute e forma fisica con questa utile App per Android

Hey Band

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