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Android 2.3 o superiore. Telefoni e compresse. Perfetto per ascoltare la musica in qualsiasi momento e ovunque. Disponibile in inglese. Esplora la vasta libreria musicale di Spotify, o utilizza la ricerca e trova la tua canzone preferita. È inoltre possibile creare le proprie playlist. Ascolta qualsiasi canzone / album tutte le volte che vuoi ed in qualsiasi momento! Gli utenti Premium hanno anche la possibilità di scaricare canzoni ed avere l'accesso ad una migliore qualità audio. Con Spotify è possibile ascoltare migliaia di brani direttamente dal dispositivo, tutto ciò che serve è una connessione ad Internet. E la cosa migliore di tutte è che non c'è bisogno di sborsare nulla per esso, perché tutte le canzoni sono gratis!

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Richiede Android 2.2 o superiore. Per cellulari Android. Età 16+ Basterà premere sull'icona del contatto per rispondere ai messaggi. Per chiuderla, bisognerà trascinarla verso il basso. Disponibile in italiano. Consente di inviare messaggi vocali, aggiungere e condividere foto, inviare messaggi individuali o di gruppo, condividere la posizione e aggiungere emoticon e stickers. Facebook Messenger è un'applicazione che ti permette di gestire gli SMS e la chat di Facebook da un unico programma.

Messenger

Facebook Messenger

Interfaccia in italiano. Sarai in grado di vedere le statistiche con le tue sessioni di allenamento e di sonno o semplicemente tutti i passi che hai fatto durante la giornata, sia che tu stia facendo esercizio fisico, sia che tu stia camminando o al lavoro. È responsabile della registrazione dettagliata di tutte le tue passeggiate o corse, con dati quali distanza, calorie o velocità, oltre a misurare le ore di sonno e le ore in cui ti alzi. Ti permetterà di sincronizzare il tuo telefono con il braccialetto DayDay Band in modo da poter tenere traccia della tua attività fisica e della qualità del tuo sonno ogni giorno.

DayDay Band

Android 2.2 o versioni successive. Telefoni Android e Tablet. Ottimo per chi vuole dormire o praticare yoga con suoni rilassanti. Disponibile in inglese. Oltre ad essere in grado di creare un ambiente tranquillo, si può anche programmare il telefono per aiutarti a dormire e fermarsi quando sei addormentato. Consente di scegliere tra 46 diversi suoni ambientali e creare diverse combinazioni in un elenco di riproduzione. Consente di ascoltare la musica sul telefono ed ascoltare i suoni della natura per aiutarti a dormire, rilassarti o praticare lo yoga.

Relax Melodies: Sleep & Yoga

BetterSleep：更放松，睡得更香

Relax Melodies: Schlaf & Yoga

Relax Melodies: Sleep Sounds

Relax Melodies: Sueño y Yoga

Relax Melodies: Sommeil & Yoga

Relax Melodies: 睡眠＆ヨガ

릴렉스 멜로디: 수면 및 요가

BetterSleep: Sleep tracker

RDFit

Per gli utenti che monitorano la propria salute. Inglese. Interfaccia touchscreen semplice ed intuitiva. Sincronizza l'applicazione con uno smartwatch e traccia le informazioni di cui hai bisogno. È possibile impostare una sveglia, notifiche quando vengono raggiunti determinati indicatori e un quadrante smartwatch a proprio piacimento. Puoi controllare gli indicatori di salute, come la tensione e la qualità del sonno, nonché impostare obiettivi per le passeggiate quotidiane, in modo da percorrere sempre la giusta quantità di passi. Sei preoccupato per la tua salute e fai sport? Quindi non puoi fare a meno di questo utile strumento che ti consente di controllare la qualità del sonno, contare i passi fatti durante il giorno e anche controllare i cambiamenti di tensione.

Da Fit

Inglese. Il contenuto è organizzato in un'interfaccia piacevole e facile da navigare, a cui si accede tramite gesti. L'utente può registrare cambiamenti dell'umore in un diario giornaliero, controllare i risultati dell'analisi dopo due settimane, saperne di più sulle malattie mentali e su come trattarle, compreso l'aiuto di uno psicologo o terapeuta. Moodpath è un programma interattivo che tiene traccia dell'umore e delle emozioni dell'utente per due settimane per analizzare la sua salute mentale.

Moodpath App - Depression, Burnout & Stress Test

VOS - Autorreflexão & Diário

VOS: Tagebuch & Wellbeing App

VOS: Diary, Smart Journal & Mood Tracker App

VOS - Autorreflexión y Diario

VOS Journal: Daily Diary & Well-being platform

VOS: Well-being Plan & Journal

VOS Саморазвитие: Дневник & Трекер Настроения

VOS: Öz- değerlendirme & Günlük Tutma

VOS - Auto-riflessione e diario personale

Non cercare di ingannare il sistema, perché rischierai di perdere tutte le monete ottenute con tanti sforzi. L'algoritmo dell'app è molto sofisticato, quindi è meglio prevenire che curare! In italiano e molte altre lingue. Apri l'applicazione, controlla che tutto sia in ordine e cammina! Il programma conterà i passi e, dopo averli confrontati con un algoritmo, ti darà il denaro. I passi fatti sui tapis roulant, in bicicletta o in auto non contano! Ogni passo che acquisisci si trasforma in valute virtuali che puoi scambiare con kit di allenamento, integratori alimentari, pasti sani e altri prodotti e servizi. Puoi anche riscattarli per libri elettronici, album musicali e orologi sportivi! Con Sweatcoin, potrai guadagnare denaro mentre ti alleni. Facendo passeggiate quotidiane, potrai acquistare monete per lo scambio di prodotti e servizi.

Sweatcoin Pays You To Get Fit

Sweatcoin

Welltory: quantified self stress traсker - HRV

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Interfaccia in italiano, spagnolo, inglese, francese, tedesco e portoghese. Potrai stabilire obiettivi per il riposo: l'app in questo caso ti costringerà a non utilizzare il telefono durante le ore in cui hai stabilito di dormire. In queste ore, l'app inizierà a costruire un edificio in città, il quale crollerà se toccherai il telefono prima che suoni l'allarme. Dispone di decine di edifici diversi con i quali potrai costruire la tua città mentre accumuli intere notti di riposo, mentre allo stesso tempo inizi a creare delle buone abitudini. È progettato per aiutarti con i tuoi problemi d'insonnia o per stabilire abitudini più sane prima di coricarti in modo tale da riposare meglio.

SleepTown

Android 2.3 o versioni successive. Telefoni Android e Tablet. Ideale per chi vuole rilassarsi ascoltando suoni della natura. Disponibile in Italiano ed altre lingue. È possibile scegliere tra suoni naturali come le onde dell'oceano, la pioggia, una cascata, o tipi differenti di musica terapeutica per rilassarsi. È possibile pianificare la durata dei suoni in modo da interrompere la produzione del suono una volta che si è addormentati. Esso consente di rilassarsi con i suoni della natura per migliorare la concentrazione o per farti dormire meglio.

Sons da natureza relaxar

Nature Sound Relax and Sleep

Nature Sounds Relax and Sleep

NatureSound relajarse y dormir

NatureSound Relax and Sleep

自然音は、リラックス＆スリープ

자연 사운드는 휴식과 수면

Звуки Природы: расслабление

NatureSound rilassarsi

Android 1.5 o versione successiva. Telefoni Android e Tablet. Ottimo per chi vuole dormire meglio ascoltando melodie rilassanti. L'interfaccia è in inglese. Ti dà la possibilità di combinare e impostare i suoni per fermarsi quando si è addormentati. È possibile scegliere tra oltre 35 suoni diversi, come la pioggia o suoni della foresta e del mare. Questa applicazione consente di ascoltare i suoni ambientali per rilassarsi o cadere nel sonno.

Relax and Sleep

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