Caratteristiche generali di Calm - Meditate, Sleep, Relax
Descrizione app:
Con questo pratico strumento di rilassamento sarai in grado di migliorare la tua salute riposandoti o meditando e combattendo lo stress e l'ansia di giorno in giorno.
Funzioni:
Sarai in grado di seguire i programmi di meditazione con cui apprendere queste tecniche, ma potrai disporre anche di centinaia di storie e suoni rilassanti per addormentarsi e con cui ottenere un sonno più profondo.
Attività:
Offre lezioni guidate da esperti con cui potrai praticare esercizi di respirazione per aiutarti a raggiungere una concentrazione e un rilassamento migliori quando dormi o mediti.
Offre sessioni che si adattano a persone e orari diversi.
Ideale per rilassarsi, meditare o dormire.
Occupa poco spazio nella memoria del cellulare.
Interfaccia attraente e facile da utilizzare.
Non è richiesta alcuna connessione ad Internet.
Negativi
Alcuni contenuti si possono ottenere soltano pagando.
Consigli utili
È chiaramente progettato per essere molto facile da usare, puoi prima guardare questo videoper sapere come utilizzare alcune delle sue funzioni e come possono aiutarti.