Pianta un seme per ogni attività che puoi completare senza essere distratto dai social network, dai giochi o da altre distrazioni che il tuo smartphone può offrire!
Introduce meccanismi che rilevano sempre che l'utente tenta di utilizzare un'app che impiega molto tempo e offre vantaggi se tali app vengono immediatamente interrotte, contribuendo così a rimanere concentrati.
Inizia impostando la whitelist sulle app che attirano maggiormente la tua attenzione. Sii sincero affinchè l'app svolga la sua missione! Ogni volta che è necessario concentrarsi su un compito, pianta un albero e stai lontano dal cellulare fino a quando non cresce.
Utile per giovani e adulti che vogliono usare meno il cellulare.