Scolpisci e allena i tuoi addominali svolgendo questi esercizi

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Abs Workout - 28 Days Fitness App for Six Pack Abs

Disponibile su smartphone e tablet Android. L'interfaccia è disponibile in inglese ma contiene quasi tutti i canali in lingua italiana. Per orientarsi nell'interfaccia bisogna usare i comuni&nbsp;gesti&nbsp;come tocchi e scorrimenti del dito sullo schermo. Oltre ai principali canali offerti dall'applicazione, avrete inoltre la possibilità di scegliere il genere di intrattenimento che ti interessa, come: film, sport, comicità, notizie, documentari, cibo e programmi per bambini! Grazie a TV TAP potrai cercare qualsiasi canale anche manualmente tramite una barra di ricerca. Inoltre potrai filtrare i canali per stato di origine; potrai ad esempio scegliere di guardare i canali inglesi come quelli americani o francesi ecc. Goditi tutti i canali nazionali e internazionali, sia a pagamento che non in un'applicazione unica che ti permetter&agrave; di visualizzare ci&ograve; che pi&ugrave; ti piace in maniera totalmente gratuita e senza troppa fatica.&nbsp;

TV TAP

Richiede Android 2.2 o superiore. Per cellulari Android. Età 16+ Basterà premere sull'icona del contatto per rispondere ai messaggi. Per chiuderla, bisognerà trascinarla verso il basso. Disponibile in italiano. Consente di inviare messaggi vocali, aggiungere e condividere foto, inviare messaggi individuali o di gruppo, condividere la posizione e aggiungere emoticon e stickers. Facebook Messenger è un'applicazione che ti permette di gestire gli SMS e la chat di Facebook da un unico programma.

Messenger

Facebook Messenger

Disponibile in varie lingue. Interfaccia facilmente navigabile tramite comandi touch. Si possono registrare i progressi, creare grafici, annotazioni e condividere i propri risultati con gli amici. Tanti esercizi per addominali, pettorali, braccia e glutei (mostrati da specialisti tramite video e immagini). Un' app di benessere che raggruppa vari esercizi realizzabili in casa grazie ai tutorial guida.

Exercícios em Casa - Sem Equipamentos

私人健身教练 - 无需器械

Workouts zuhause - ohne Geräte

Home Workout - No Equipment

Ejercicios en Casa - Sin Equipo

Exercices à la maison - Sans équipement

Latihan Rumahan - Tanpa Peralatan

自宅トレーニング - 器具は必要なし

홈 트레이닝 - 기구가 필요 없습니다

Latihan Rumahan

Workouts voor Thuis - Zonder Apparatuur

Ćwiczenia w Domu - Bez Sprzętu

Тренировки для Дома – Никакого Оборудования

Ev Egzersizleri - Ekipmansız

Esercizi a casa - Senza attrezzature

MuscleWiki Fitness

Interfaccia in italiano. Funziona come un personal trainer che vi permette di monitorare la vostra attività quotidiana così come potrete vedere video e spiegazioni degli esercizi prima di eseguirli. Offre tre tipi di routine a seconda degli obiettivi, dal momento che è possibile scegliere tra perdita di grasso, indurimento muscolare o tonificazione, con esercizi adatti a professionisti e dilettanti. Con questa app è ora possibile ottenere una fantastica forma per gli addominali grazie ad un piano di allenamento di 30 giorni di tempo nei quali raggiungere i tuoi obiettivi.

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30天内练出六块腹肌 - 腹肌锻炼

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Workout Trainer

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Les Entraînements: Workout App

Workout Trainer: fitness coach

いい結果になる - Workout Trainer!

Skimble이 제공하는 Workout Trainer!

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Personal Trainer: workout app!

GymResult

Interfaccia in italiano, portoghese, spagnolo, inglese, francese e tedesco. Sarà, inoltre, possibile selezionare le aree del corpo sulle quali lavorare accedendo a centinaia di esercizi per gambe, braccia, schiena, addome, ecc. L'applicazione consente di stabilire degli obiettivi per aumentare la massa muscolare, mantenerti in forma, perdere peso o accrescere l'intensità degli esercizi, mediante decine di piani di allenamento che meglio si adattano alle esigenze dell'utente. Muscle Booster funziona come un personal trainer virtuale, offrendoti esercizi utili per tonificare i muscoli di tutto il corpo e metterti in forma allenandoti a casa o in palestra.

Muscle Booster: Exercícios em casa e na academia

Muscle Booster Workout Planner

Muscle Booster: Heim- & Gym-Trainings-Tracker

Muscle Booster

Muscle Booster: Entrenamientos en el gym y en casa

Muscle Booster: Suivi Sportif Chez Soi, à la Salle

Muscle Booster: ホーム＆ジムワークアウトトラッカー

Muscle Booster: трекер тренировок дома и в зале

Muscle Booster: tracker esercizi casa e palestra

Cardiofit

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