Android apps

Kesihatan Kecergasan

Fitness

Ab Workout

Arm Workout

Leg Workout

Muscle Building

Penjejak Sukan

Latihan Rumahan

Muat turun Latihan Rumahan melalui e-mel dan kod QR - Android

Panduan membina otot badan di rumah dengan aplikasi ini

Creative sentence

Latihan Rumahan ialah aplikasi kesihatan yang menghimpunkan pelbagai siri senaman yang boleh dilakukan di rumah dengan bantuan tutorial.

Ciri Utama

1- Perihalan aplikasi

Perihalan aplikasi

Menampilkan senaman untuk perut, dada, kaki, lengan dan glutes (semuanya direka oleh pakar), tutorial video dan imej.

2- Fungsi

Fungsi

Pengguna boleh rekod kemajuan, semak graf, suaikan peringatan dan berkongsi hasil dengan rakan.

3- Aktiviti

Aktiviti

Antara mukanya teratur, membolehkan anda akses latihan dan tutorial menggunakan gerak isyarat mudah.

5- Kawalan

Kawalan

Tersedia dalam beberapa bahasa, termasuk bahasa Indonesia, Inggeris dan Portugis.

6- Bahasa

Bahasa

Negatif

Positif

Menyediakan siri senaman ikut tahap yang berbeza (pemula, pertengahan dan lanjutan).

Antara muka tersedia dalam beberapa bahasa. 

Latihan Rumahan ialah aplikasi kesihatan yang menghimpunkan pelbagai siri senaman yang boleh dilakukan di rumah dengan bantuan tutorial. Tersedia dalam beberapa bahasa, termasuk bahasa Indonesia, Inggeris dan Portugis. Pengguna boleh rekod kemajuan, semak graf, suaikan peringatan dan berkongsi hasil dengan rakan.  Antara mukanya teratur, membolehkan anda akses latihan dan tutorial menggunakan gerak isyarat mudah.  Menampilkan senaman untuk perut, dada, kaki, lengan dan glutes (semuanya direka oleh pakar), tutorial video dan imej.

Exercícios em Casa - Sem Equipamentos

私人健身教练 - 无需器械

Workouts zuhause - ohne Geräte

Home Workout - No Equipment

Ejercicios en Casa - Sin Equipo

Exercices à la maison - Sans équipement

Latihan Rumahan - Tanpa Peralatan

Esercizi a casa - Senza attrezzature

自宅トレーニング - 器具は必要なし

홈 트레이닝 - 기구가 필요 없습니다

Workouts voor Thuis - Zonder Apparatuur

Ćwiczenia w Domu - Bez Sprzętu

Тренировки для Дома – Никакого Оборудования

Ev Egzersizleri - Ekipmansız

Alat ini membolehkan pengguna kumpul saluran secara automatik mengikut kategori berbeza, tambah senarai IPTV dalam format m3u, semak panduan program, menyesuaikan menu, latar belakang dan melaraskan kualiti penghantaran (SD, HD dan FHD). Untuk tambah senarai IPTV, hanya salin dan tampal URL ke dalam ruang yang ditunjukkan pada antara muka, yang, selain mesra pengguna, mempunyai reka bentuk yang sangat berfungsi. OTT Navigator IPTV ialah alat yang membolehkan pengguna perkhidmatan IPTV mencari dan memuat naik senarai dalam format m3u dan kemudian menikmati kandungan hiburan melalui pemain bersepadu. Antara muka tersedia dalam beberapa bahasa, termasuk bahasa Inggeris dan Portugis. Disyorkan untuk pengguna perkhidmatan IPTV.

OTT Navigator

OTT Navigator IPTV

Навигатор OTT

Tersedia dalam berbilang bahasa, termasuk bahasa Malaysia.  Membolehkan anda kongsi foto dengan serta-merta ke Facebook, Twitter, Flickr, Tumblr dan Foursquare, semak imej rakan, gunakan penapis, sempadan tersuai dan kesan kabur Tilt-Shift, komen dan suka foto rakan. Pengguna boleh muat naik foto tanpa had, edit dan kongsi imej dengan rakan-rakan. Instagram ialah aplikasi rangkaian sosial yang khusus bertujuan untuk menyiarkan dan berkongsi foto melalui peranti mudah alih anda. Bagi mereka yang suka bergambar.

Instagram

Desafio Barriga Tanquinho - Treino Abdominal

Sixpack-Herausforderung - Bauchmuskeltraining

Six Pack 30 Day Challenge - Abs Workout

Desafío de Abdominales: Ejercicio de Abdominales

Défi 30 Jours Abdos - Exercices pour les Abdos

Tantangan 30 Hari SixPack - Latihan Perut

Sfida Addominali Scolpiti - Esercizi Addominali

シックスパック30日チャレンジ - 腹筋ワークアウト

식스팩 30일 챌린지 - 복근 워크아웃

30-Daagse Sixpack Challenge - Buikspieroefeningen

30-Dniowe Wyzwanie Sześciopaka - Ćwiczenia Brzucha

Рельефный Пресс за 30 Дней — Упражнения для Пресса

Altılı Karın Kası Görevi - Karın Kası Egzersizi

SixPack - Latihan 30 Hari

Aplikasi ini berfungsi sebagai jurulatih peribadi yang membolehkan anda menjejaki aktiviti anda setiap hari, serta dapat melihat tutorial video dan foto tentang senaman sebelum melakukannya. Antara muka dalam bahasa Inggeris. Kini anda boleh dapatkan otot badan kekar dengan bantuan aplikasi ini yang menawarkan pelan senaman 30 hari untuk mencapai matlamat anda. Mempunyai tiga jenis rutin bergantung pada objektif, kerana anda boleh pilih antara menghilangkan lemak, membentuk otot dan latihan yang disesuaikan untuk profesional atau amatur.

Barriga tanquinho em 30 dias

Sixpack in 30 Tagen

Six Pack in 30 Days

Abdominales en 30 días

Muscles abdominaux en 30 jours

Κοιλιακοί 6 Pack σε 30 Μέρες

Sixpack dalam 30 Hari

Addominali scolpiti: 30 giorni

30日でシックスパック - 腹筋ワークアウト

30일만에 식스팩 만들기 - 복근 운동

Sixpack in 30 dagen - Abs

Sześciopak w 30 Dni

Abdomen plat în 30 de zile

Пресс за 30 дней - 6 Кубиков

สร้างซิกแพคได้ใน 30 วัน

30 Günde Baklava Karın Kası

Cơ Bụng 6 Múi trong 30 Ngày

Antara muka dalam bahasa Sepanyol, Inggeris, Itali, Perancis, Jerman dan Portugis. Membolehkan anda menetapkan matlamat seperti membina otot, kecergasan, menurunkan berat badan atau meningkatkan aktiviti dan intensiti anda, dengan berpuluh-puluh pelan senaman yang boleh disesuaikan untuk setiap pengguna. Anda akan dapat memilih bahagian yang anda inginkan untuk dapat mengakses ratusan senaman untuk kaki, lengan, belakang atau perut dan membina otot dalam masa yang singkat. Ini adalah jurulatih peribadi yang akan membantu anda melalukan senaman untuk menguatkan otot badan di rumah atau di gim dan mencapai matlamat anda.

Muscle Booster: Exercícios em casa e na academia

Muscle Booster Workout Planner

Muscle Booster: Heim- & Gym-Trainings-Tracker

Muscle Booster

Muscle Booster: Entrenamientos en el gym y en casa

Muscle Booster: Suivi Sportif Chez Soi, à la Salle

Muscle Booster: tracker esercizi casa e palestra

Muscle Booster: ホーム＆ジムワークアウトトラッカー

Muscle Booster: трекер тренировок дома и в зале

MuscleWiki App

MuscleWiki

Aplikasi ini menggunakan GPS untuk menyediakan arah semasa laluan, dengan pilihan untuk muat turun laluan dan gunakan peta dalam mod luar talian. Antara muka dalam bahasa Inggeris. Dengan bantuan Komoot: Bike Trails & Routes, anda boleh merancang kembara, mendaki atau menemui destinasi baharu untuk menikmati alam semula jadi di mana-mana sahaja di planet ini. Satu lagi ciri menarik ialah keupayaan untuk merekod aktiviti, dengan statistik kelajuan, kilometer perjalanan dan menambah foto pada laluan. Data ini juga boleh dikongsi dengan pengguna lain daripada aplikasi itu sendiri.

Komoot — Cycling & Hiking Maps

Komoot: Bike Trails & Routes

komoot — Fahrrad & Wander Navi

komoot — Hike & Bike GPS Maps

komoot

Aplikasi ini menawarkan senaman badan yang cepat dan berkesan, tutorial video dan imej terperinci, rutin memanaskan badan dan regangan, petua tentang cara dapatkan hasil terbaik dan cara makan yang lebih baik.  Aplikasi ini kelihatan menarik dengan kandungan tersusun dan digambarkan dengan foto berkualiti tinggi. Untuk menavigasi, hanya ketik atau luncurkan jari anda pada antara muka. Luangkan masa tujuh minit setiap hari untuk dapatkan bentuk badan ideal dan mengencangkan otot anda dengan melakukan satu siri senaman yang boleh dilakukan di rumah tanpa perlukan peralatan.  Aplikasi tanpa sekatan umur. Tersedia dalam beberapa bahasa.

Treino en Casa para Mulheres - Fitness Feminino

女性健身 - 女性锻炼减肥瘦身软件

Frauen Fitness - Trainingsplan für Frauen

Female Fitness - Women Workout

Fitness Femenino: Entrenamiento para Mujeres

Fitness femme - Entraînement pour femmes

Kebugaran Wanita - Latihan Wanita

Fitness Femminile - Allenamento Donne

女性のフィットネス - 女性のためのワークアウト

여성 피트니스 - 여성 운동

Vrouwenfitness - Workout Dames

Fitness kobiet - Ćwiczenia dla kobiet

Фитнес для женщин: женская тренировка

Kadın Egzersizi - Kadınlar İçin En Uygun Spor App

Tersedia dalam bahasa Inggeris. Pembantu kecergasan berguna yang membolehkan anda mendapatkan badan anda dalam keadaan baik dan memperoleh ganjaran dengan berjalan kaki setiap hari, yang kemudiannya boleh ditukar dengan pelbagai barangan dan perkhidmatan. Jika anda cuba menipu algoritma, anda berisiko kehilangan semua syiling. Lancarkan aplikasi dan mula berjalan! Aplikasi akan menjejaki langkah anda menggunakan algoritma khas. Sila ambil perhatian bahawa pergerakan pada treadmill, basikal dan kenderaan lain tidak akan dikira. Semua langkah anda akan bertukar menjadi syiling yang boleh ditukar dengan kit latihan, suplemen pemakanan, hidangan diet, e-buku, album muzik, jam tangan sukan dan banyak lagi.

Sweatcoin Pays You To Get Fit

Sweatcoin

Aplikasi ini boleh digunakan untuk larian luar dan treadmill. Nike Run Club ialah aplikasi kecergasan yang menawarkan pelbagai rancangan latihan untuk orang yang suka berjalan berlari atau berlatih untuk pertandingan. Aplikasi ini mempunyai beberapa pilihan latihan dan membolehkan pengguna menetapkan matlamat. Selain itu, boleh digunakan untuk ukur jarak perjalanan, masa dan kelajuan, berkongsi hasil prestasi di rangkaian sosial, cipta senarai main, semak kalori yang dibakar, pantau prestasi, dsb. Antara muka mempunyai menu yang teratur dan ikon intuitif yang diakses melalui sentuhan mudah. Tersedia dalam 15 bahasa, termasuk bahasa Inggeris, Korea, Indonesia dan Portugis. Untuk mereka yang suka berlari atau berjoging.

Nike+ Running

Nike Run Club

Nike+ Run Club

Menyokong mod berjalan, berlari dan berbasikal; merekodkan jarak perjalanan, laluan, kelajuan dan kadar denyutan jantung; menyediakan latihan untuk perlumbaan 5KM, separuh maraton dan maraton, dsb. Antara muka yang bersih membolehkan pengguna lihat data dengan cepat, hanya menyentuh pilihan yang tersedia pada skrin untuk layari kandungan, yang disusun dengan betul. Antara muka tersedia dalam beberapa bahasa, termasuk bahasa Inggeris. Aplikasi tanpa sekatan umur, terutamanya sesuai untuk pengguna jam tangan pintar jenama Huawei dan gelang kecergasan. Huawei Health ialah apl kesihatan yang disepadukan ke dalam jam tangan pintar Huawei dan jalur kecergasan.

Huawei Health

HPlus Watch

Mi Fit

Zepp Life (原小米运动)

Calorie Counter

卡路里计数器 +

Kalorienzähler

Contador de calorías

Conta Calorie

Calorie Counter +

Calories Counter

RunKeeper berfungsi seperti jurulatih peribadi dengan merakam pelbagai jenis aktiviti (berlari, berjalan dan berbasikal) yang dilakukan pada siang hari, selain memastikan pengguna dimaklumkan tentang kemajuan fizikal. Untuk semua khalayak. Hanya masukkan maklumat seperti berat, tinggi dan jantina untuk menyesuaikan pengiraan statistik dan, sebelum mula bersenam, klik pada aktiviti yang akan anda lakukan (berjalan, berlari, berbasikal, dll.). Merekod sejarah aktiviti fizikal, memberitahu pengguna tentang kemajuan yang dicapai dan matlamat yang dicapai, menyediakan petua latihan, membolehkan anda berkongsi hasil pada rangkaian sosial, mengira statistik seperti jarak yang dilalui, masa dan kadar, dsb. Tersedia dalam beberapa bahasa, termasuk bahasa Inggeris dan Portugis. Antara muka tersusun dan mempunyai menu intuitif yang membolehkan anda mengakses fungsi berbeza dengan sentuhan mudah.

RunKeeper GPS Correr Caminhar

RunKeeper - GPS 追踪跑步走路 跑步、

RunKeeper - Lauf mit GPS

Runkeeper - GPS Track Run Walk

RunKeeper - GPS Correr Caminar

RunKeeper - GPS Courir Marcher

RunKeeper - GPS Correre

RunKeeper ランニングもウォーキングも GPS 追跡

RunKeeper

RunKeeper - GPS Rennen Lopen

RunKeeper: GPS бег ходьба

Runkeeper - Run & Mile Tracker

Menyediakan carta dan statistik untuk mengesan penurunan berat badan. Buat rekod dengan maklumat yang diminta untuk memantau penurunan berat badan. Kemas kini maklumat dengan kerap untuk membuat statistik. Tersedia dalam 46 bahasa, termasuk bahasa Malaysia, Inggeris dan Korea. Peneman untuk membantu mengekalkan berat badan ideal dan mengelakkan turun naik berat badan.

Monitore seu peso

Überwache dein Gewicht

Monitor Your Weight

Monitorea Tu Peso

Surveiller votre poids

Controlla il tuo peso

체중을 모니터합니다

Monitor je gewicht

Masoara-ti greutatea

ควบคุมน้ำหนักของคุณ

Kilonuzu Görüntüleyin

MActive

home-workout-no-equipment

Muat turun Latihan Rumahan melalui e-mel atau fail apk percuma dan selamat untuk telefon pintar dan tablet Android

Latihan Rumahan apk atau Android Play Store

Latihan Rumahan

Muat Turun APK

Pasang dari Google Play

Masukkan E-mel untuk memuat turun Latihan Rumahan pada telefon Android anda

Versi lama
Lihat lagi

Aplikasi Berkaitan

Sixpack dalam 30 Hari

Aplikasi senaman otot perut yang sangat berkesan sesuai untuk semua peringkat

Huawei Health

Dapatkan petua profesional untuk tingkatkan kecergasan dengan Huawei Health

HPlus Watch

Penjejak Sukan

Mi Fit

Jejaki kitaran tidur anda dengan aplikasi ini untuk mencipta tabiat yang sihat

Calorie Counter +

Muat turun aplikasi ini pada Android anda untuk mengira kalori setiap hari

Runkeeper - Run & Mile Tracker

Muat turun percuma aplikasi yang direka khas untuk mereka yang suka berlari

Monitor Your Weight

Perhatikan berat badan anda untuk kekal sihat dan cantik dengan aplikasi percuma ini

MActive

Kira langkah yang diambil dan kalori yang dibakar setiap hari dengan aplikasi MActive

Maklumat lanjut

SixPack - Latihan 30 Hari

Dapatkan sixpack dalam masa 30 hari dengan panduan terbaik ini pada Android anda

Sixpack dalam 30 Hari

Aplikasi senaman otot perut yang sangat berkesan sesuai untuk semua peringkat

Muscle Booster Workout Planner

Dapatkan otot yang anda idamkan dengan aplikasi perancang ini pada Android anda

MuscleWiki App

Bersenam di rumah dengan mengikuti panduan membina otot percuma ini

Komoot: Bike Trails & Routes

Dapatkan panduan utama untuk pencinta basikal dalam aplikasi Komoot ini pada Android

Female Fitness - Women Workout

Dapatkan bentuk badan ideal anda dengan aplikasi senaman ini pada Android anda!

Sweatcoin

Terima ganjaran untuk setiap langkah anda dengan aplikasi Sweatcoin untuk Android!

Nike Run Club

Muat turun percuma aplikasi berguna ini untuk anda yang suka berlari!

Latihan Rumahan

Muat Turun APK

Pasang dari Google Play

Masukkan E-mel untuk memuat turun Latihan Rumahan pada telefon Android anda

Versi lamaLihat lagi

Aplikasi Berkaitan

Sixpack dalam 30 Hari

Aplikasi senaman otot perut yang sangat berkesan sesuai untuk semua peringkat

Huawei Health

Dapatkan petua profesional untuk tingkatkan kecergasan dengan Huawei Health

HPlus Watch

Penjejak Sukan

Mi Fit

Jejaki kitaran tidur anda dengan aplikasi ini untuk mencipta tabiat yang sihat

Calorie Counter +

Muat turun aplikasi ini pada Android anda untuk mengira kalori setiap hari

Runkeeper - Run & Mile Tracker

Muat turun percuma aplikasi yang direka khas untuk mereka yang suka berlari

Monitor Your Weight

Perhatikan berat badan anda untuk kekal sihat dan cantik dengan aplikasi percuma ini

MActive

Kira langkah yang diambil dan kalori yang dibakar setiap hari dengan aplikasi MActive

Maklumat lanjut

Versi lama
Lihat lagi