Harapkan bantuan jurulatih peribadi maya ini untuk mendapatkan lengan dan bahu yang lebih berotot dengan senaman yang hanya menggunakan berat badan anda.
Menyediakan program latihan bisep dan trisep yang digambarkan dalam tiga tahap keamatan: pemula, pertengahan dan lanjutan.
Pilih tahap kesukaran dan ikuti program latihan pada skrin.
Sesuai untuk wanita dan lelaki yang mencari lengan yang kencang.