Plan de antrenament de 30 de zile pentru îmbunătățirea fizicului

Creative sentence

Fitness For Women

Tradutor, texto e páginas da web 100% gratuitos

Translator, text and web pages 100% free

Traductor, texto y páginas web 100% gratis

Traducteur, texte et pages Web 100% gratuit

Android 2.2 sau mai nou. Telefoane Android. Vârste de peste 16 ani. Pentru a răspunde la mesajele din conversație, pur și simplu faci click pe pictogramă. Pentru a închide, trageți cutia cu degetul în jos. Disponibil în mai multe limbi printre care și limba română. Acestă aplicație îți permite să trimiți mesaje vocale, să adaugi și să partajezi fotografii, să trimiți mesaje individuale sau de grup, inclusiv locația ta și accesul la multe opțiuni extra și emoticoane. Facebook Messenger este o aplicație de comunicare cu prietenii și familia, care este simplă și eficientă. și este de asemea axată în mod special pe mesaje SMS-urile și mesajele Facebook într-un singur loc.

Messenger

Facebook Messenger

Este o aplicație fără restricții de utilizare. Înainte de a începe analiza, calibrează dispozitivul făcând click pe cursor, un cerc roșu situat în colțul din dreapta jos al interfeţei. Apoi utilizează doar camera Android pentru a începe analiza care poate fi salvată ca imagine în galeria smartphone-ului. ACPP Core 2 Posture Measurement este un instrument capabil să efectueze o analiză detaliată a posturii și, ulterior, să indice postura corectă în funcție de morfologia persoanei. Aplicația poate fi utilă pentru sportivi, antrenori și modele. Interfață disponibilă în engleză. Instrumentul, care include și instrucțiuni de utilizare, permite utilizatorului să facă o analiză detaliată a posturii și să efectueze modificările necesare pentru a o corecta. Imaginile pot fi salvate pe dispozitivul Android pentru comparații viitoare.

ACPP Core2 Posture Measurement

Engleză. Se controlează prin comenzi tactile.  Poți urmări distanța parcursă, timpul petrecut făcând sport și caloriile arse. În plus, aplicația are funcții prin care îți poți seta obiective și îți poți urmări progresul.  Aplicația îți oferă posibilitatea de a-ți urmări activitatea fizică (alergare, exercițiu etc.) și calitatea somnului. În plus, îți poți monitoriza modificările de greutate, stabilindu-ți greutatea ideală, în funcție de înălțime și de conformația corporală.  Duci un stil de viață sănătos și ți-ai cumpărat recent o brățară de fitness? Atunci trebuie să o sincronizezi cu dispozitivul tău mobil, pentru a primi informații în timp real despre progresul făcut.

Smart Bracelet Health+

Interfață în engleză, spaniolă, italiană, franceză, germană și portugheză. Poți urmări graficele cu evoluția ta, care îți arată activitatea săptămânală, având și opțiunea de a selecta modul de antrenament și de a-ți seta obiective, care să te determine să faci mai multă mișcare.  Oferă funcțiile de numărare a pașilor, a distanțelor, a vitezelor sau a caloriilor arse, printre altele, și folosește senzorul telefonului pentru a putea funcționa fără să utilizeze GPS-ul, astfel economisind energia bateriei. Acesta este un pedometru precis, cu ajutorul căruia îți poți ține evidența deplasărilor și plimbărilor, oferindu-ți și motivația de a face mai mult efort zilnic.

Pedômetro - Contador de Passos e Calorias Grátis

计步器 - 步行计算器 , 您的健康生活伙伴

Pedometer - Gratis Schrittzähler & Kalorienzähler

Pedometer -  Step Counter Free & Calorie Burner

Podómetro -Contador de pasos, contador de calorías

Podomètre - compteur de pas et de calories gratuit

Βηματομετρητής - Μετρά βήματα & θερμίδες δωρεάν

Pedometer - Ukur Langkah Gratis & Bakar Kalori

Pedometro - Contapassi gratis e brucia calorie

歩数計 - 無料のステップカウンター＆カロリー計算

만보계 - 무료 걸음 카운터 및 칼로리 카운터

Stappenteller - gratis stappen- en calorieënteller

Krokomierz - bezpłatne liczenie kroków i kalorii

Шагомер - бесплатный счетчик шагов и калорий

แอปนับก้าว - แอปฟรีสำหรับนับจำนวนก้าวและแคลอรี่

Pedometre - Ücretsiz Adım Sayacı ve Kalori Sayacı

Bộ Đếm Bước - Đếm Bước Chân & Đếm Calo Miễn Phí

Pedometru - contor de pași și de calorii gratuit

GetFitPro

Ideală pentru persoanele care urmează un regim alimentar sau practică exerciții fizice și doresc să &icirc;și monitorizeze masa corporală.&nbsp; Aplicația se controlează prin comenzi tactile. Pentru a introduce date despre corpul tău sau pentru a-ți vedea progresul, atinge opțiunile aflate &icirc;n meniul din partea de sus a ecranului.&nbsp; Ai opțiunea de a adăuga mai multe profiluri pe un singur dispozitiv mobil, precum și de a-ți seta o parolă, care să-ți protejeze datele din aplicație.&nbsp; Disponibilă în limba engleză.  Crează-ți un profil și introdu informații despre masa ta corporală, vârstă, înălțime și sex, iar aplicația îți va monitoriza pierderea în greutate, oferindu-ți și statistici sau grafice despre progresul înregistrat.  Aplicația îți înregistrează masa corporală și îți afișează grafice și statistici despre cât ai slăbit, îți calculează indexul de masă corporală sau caloriile consumate zilnic și îți indică greutatea ideală pentru corpul tău. Toate aceste date pot fi exportate și salvate direct în telefon. Această aplicație reprezintă un instrument ideal pentru oricine urmează un regim alimentar sau un program de exerciții fizice, ajutând utilizatorii să își monitorizeze masa corporală, pentru a obține rezultatele dorite. Compatibilă cu smartphone-urile și tabletele cu sistem de operare Android.

Monitore seu peso

Überwache dein Gewicht

Monitor Your Weight

Monitorea Tu Peso

Surveiller votre poids

Controlla il tuo peso

체중을 모니터합니다

Monitor je gewicht

ควบคุมน้ำหนักของคุณ

Kilonuzu Görüntüleyin

Masoara-ti greutatea

Interfață disponibilă în limba engleză. Interfața aplicației are comenzi tactile. După instalarea aplicației, trebuie să-ți sincronizezi telefonul cu ceasul/brățara. Pentru aceasta, după pornirea aplicației, pornește Bluetooth-ul și sincronizează-ți dispozitivele urmând instrucțiunile date. Aplicația organizează datele de pe un ceas inteligent. Îți permite să vezi câți pași ai făcut, cât de departe ai mers și câte calorii ai ars zilnic. Poți să-ți monitorizezi ritmul cardiac și să setezi o alarmă. De asemenea, poți vedea mesajele pe brățară. Recomandată celor care folosesc ceasuri inteligente sau brățări marca JAY-Tech. Aplicația stochează datele primite zilnic și generează rapoarte zilnice, săptămânale și lunare regulate. Le poți revizui prin intermediul aplicației și poți stabili noi obiective. JAY-Tech Fitness Tracker este un instrument util care îți permite să urmărești datele de la ceasurile inteligente și de la brățările mărcii cu același nume.

JAY-tech

Health Tracker

Exercițiile sunt clasificate în funcție de diferite obiective, cum ar fi stretching, culturism sau antrenament intens pentru pierderea în greutate. De asemenea, ai posibilitatea de a alege nivelul de dificultate (începător, intermediar sau avansat). MuscleWiki Fitness este un ghid util pentru oricine preferă să se antreneze în confortul propriei case. Aplicația oferă sugestii de exerciții, astfel încât utilizatorul să poată lucra pe diferite grupe de mușchi în fiecare zi. Aplicația oferă sugestii de antrenament pentru a întări diferite părți ale corpului, însoțite de tutoriale cu videoclipuri și fotografii pentru ca utilizatorul să le poată efectua în siguranță. Interfață disponibilă în limba engleză.

MuscleWiki Fitness