Gym Flip เป็นเกมกีฬาที่ผู้เล่นจะต้องกระโดด แกว่ง และหมุนตัว ในอากาศจนกว่าจะจบเกม
ผู้เล่นจะต้องกระโดดไปที่บาร์เพื่อหมุนเป็นแรงเหวี่ยงที่จะทำให้เกิดการหมุนตัว และเพื่อให้เดินทางไปให้ถึงยังจุดสิ้นสุด บาร์จะมีการเคลื่อนที่ในเกมบางระดับ ซึ่งถ้าเกิดขึ้นผู้เล่นต้องเลี้ยวต่อไปจนกระทั่งความสูงที่เหมาะสมเพื่อทำการกระโดด
เกมมีรูปลักษณ์ที่เรียบง่าย ฉากมีกราฟิกสีทึบโดยมีรายละเอียดเล็กน้อย
ทันทีที่ตัวละครโหนราวได้ ให้ปล่อยนิ้วของคุณจากหน้าจอเพื่อให้เขาสามารถทำ pirouettes และเมื่อเขากระโดดให้กดนิ้วของคุณบนหน้าจออีกครั้งจนกว่าเขาจะคว้าราวถัดไปได้