Android uygulamalar

Sağlık - Spor

Fitness

Popo Egzersizleri

Karın ve kalça egzersizleri

Karın ve kalça egzersizleri eposta ve QR kodu ile indir - Android

Karnındaki fazlalıklardan kurtul, kalçana şekil ver

Creative sentence

Treino de GAP: Glúteos, Abdominal e Pernas

BBP-Workout: Bauch Beine Po Training - für Zuhause

Abs, Butt & Thighs Workout - Exercise At Home

Rutina de GAP | Glúteos, abdomen y piernas

Cuisse abdo fessier : exercices & entraînement

Latihan Perut, Bokong dan Paha

Allenamento GAG: Gambe, Addominali e Glutei

BBB Workout - Train thuis je Buik, Billen & Benen

Trening ABT - brzuch, uda i pośladki

SelcukSpor

Aray&uuml;zde gezinmesi olduk&ccedil;a kolay, men&uuml; se&ccedil;eneklerine dokunarak veya ekranda parmağını kaydırmak suretiyle uygulamayı kontrol edebilirsin. Uygulamayı kullanmak i&ccedil;in kayıt olman gerekir. Kendine bir kullanıcı adı belirledikten sonra hesap bilgilerini oluştur. Hesap t&uuml;r&uuml;n&uuml;, kişisel veya profesyonel (işletme, i&ccedil;erik oluşturucu) olarak se&ccedil;. Ardından profilini d&uuml;zenle. Profilinde ve ana sayfada yer alan + simgesine basarak g&ouml;nderi (hikaye, Reels videosu, canlı yayın, rehber vb.) paylaş. Arkadaşlarını takip edebilir ve yeni insanlar keşfedebilirsin. Hesabını gizli veya herkese a&ccedil;ık olarak d&uuml;zenleyebilirsin. Android telefon ve tabletlerde kullanılabilir. Android 4.1 ve üzeri cihazlarda kolaylıkla kullanabilirsin. Sosyal ağını genişletmek, internette keyifli zaman geçirmek isteyen, fotoğraf ve video tutkunlarına önerilir. Türkçe dahil çok dilli arayüz. Instagram, paylaşım yapabileceğin için Hikayeler, Reels gibi bir dizi özellik sunar. Hikayelerinde 15 saniyelik videolar paylaşabilirsin. Daha uzun süreli videolar hazırlayıp paylaşabilirsin.  , Hikaye ve diğer gönderilerin için birçok düzenleme seçeneği sunar. Canlı yayınlar yapabilir ve takipçi kitlenle etkileşime geçebilirsin.  Facebook, Twitter, Tumblr gibi diğer sosyal ağlarda fotoğraf ve videolarını paylaşabilirsin. Arkadaşlarının ve takip ettiğin kişilerin gönderilerini akışında görebilirsin. Video ve fotoğraflarına filtreler, özel çerçeveler ve efektler ekleyebilirsin. Beğendiğin gönderilere yorumlar yapabilirsin. Dilersen uygulama üzerinden arkadaşlarınla sohbet edebilirsin. Instagram telefon aracılığıyla fotoğraf, resim ve video paylaşman için özel olarak tasarlanmış bir sosyal ağ uygulaması.

Instagram

JEFIT Workout Tracker Gym Log

JEFIT: Workout Tracker Gym Log

JEFIT Monitor de Ejercitación

JEFIT Suiveur Entraînement Gym

JEFIT 헬스장 운동관리 운동일지 피트니스 트래커

JEFIT - личный фитнес тренер

Kadın kullanıcılar düşünülerek geliştirilmiş. Türkçe dahil çoklu dil. Egzersiz gününü seç ve programı tamamlamak için ekrandaki talimatları izle. Bacak ve kalça kaslarını güçlendirmeye odaklanan bir dizi zaman ayarlı günlük egzersizin yanı sıra sağlık ve zindelik için ipuçları da içeriyor. 30 günlük bir antrenman programı ile evden çıkmadan, ekipmansız olarak hayallerindeki kalçaya ve şekilli bacaklara kavuş!

Exercícios para Pernas e Glúteos

Gesäß & Bein-Training, Runder Po und straffe Beine

Buttocks workout - Hips, Legs & Butt workout

Ejercicio de glúteos y piernas - glúteos perfectos

Entraînement jambes & fessiers

Άσκηση γλουτών - γυμνάστε γλουτούς, πόδια, οπίσθια

Latihan Bokong & Kaki

Allenamento gambe e glutei

美脚と美尻のための運動

엉덩이 및 다리 운동

Training voor billen en benen

Ćwiczenia pośladków i nóg

Antrenament pentru fesieri - șolduri&picioare&fese

Ягодицы за 30 дней - Упражнения на попу и ноги

การบริหารก้น - การบริหารสะโพก ขา และก้น

Bài tập Mông - Hông, Chân và bài tập Mông

Kalça ve Bacaklar Egzersizi

Exercícios para Glúteos - Treino de Bumbum

Buttocks Workout - Hips, Booty, Butt Workout

Ejercicios de Glúteos - Ejercicios de Nalgas

Entraînement Fessiers - Exercices Fessiers, Fesses

Allenamento Glutei - Allenamento per Natiche

ヒップワークアウト

엉덩이 운동 - 힙 운동

Trening Pośladków - Trening Bioder i Pupy

Тренировки для Ягодиц – Упражнения для Ягодиц

Kalça Egzersizi - Popo Egzersizi

Türkçe. Dokunmatik arayüzü çok zarif ve kullanımı kolay. İyi düzenlenmiş menüde bilgileri bir araya getirir ve çeşitli görseller ve videolar sunar. Uzman antrenörler tarafından tasarlanan egzersizler üç farklı seviyede (başlangıç, orta ve ileri) düzenleniyor. Boks ile yogadan, düşük yoğunluklu veya tam ekipmanlı egzersizlere kadar uzanıyor. Nike Training Club, forma girmeni ve formda kalmanı, dayanıklılığını, kuvvetini ve fiziksel hareketliliğini artırmana yardımcı olacak çeşitli egzersiz seçenekleri sunan bir sağlık ve fitness uygulaması. Cihaza bağlı.

Nike+ Training Club

NIKE+ TRAINING CLUB

Nike Training Club

Türkçe. Dikkat çeken özelliklerinden biri de gün içerisinde tükettiğin yiyecek ve içeceklerin bilgisini girebilmen. Bu sayede kilo vermek için beslenme alışkanlıklarını değiştirmen gerekiyor mu kontrol edebilirsin. Uygulama, atılan adımları, mesafeyi, hızı, yakılan kaloriyi ve daha fazlasını hesaplar. Harita üzerinde gezilen rotaları ve sağlık ve fiziksel aktivite ile ilgili tavsiyeler gösteriyor. Samsung Health, sportif etkinliklerini kaydeden ve formda kalmana yardımcı olan kişisel bir antrenör olarak çalışır.

Samsung Health

三星健康

Samsung Health(삼성 헬스)

Türkçe. İlerleme süreci grafiklerle görüntülenir. Bu da oturarak çok fazla zaman harcıyorsan egzersiz yapman konusunda seni motive eder ve bildirimler gönderir.  Bu uygulama aynı zamanda uykunu da izler böylece yeterince dinlenip dinlenmediğini öğrenebilirsin. Yapılan egzersizlerin sonuçlarını en iyi hale getirmek için tavsiyeler alabilirsin. Mi Fit ile fiziksel aktivitenin devamını sağlamak ve forma girme hedefine ulaşmak için telefonunu Mi Band bilekliği veya Mi Scale akıllı tartı ile eşitleyebilirsin.

Mi Fit

Zepp Life (原小米运动)

P90X

wwfit

İngilizce. Alıştırmalar videolar ve açıklayıcı resimler ile sunulmakta. Buna ek olarak, uygulama istediğin hedeflere ulaşmak için günlük egzersiz planlamanı da yapıyor. Ekipman kullanman gerekmeden ve herhangi bir yerde yapabileceğin kalça, karın ve bacak çalışmak için farklı egzersiz planları sunuyor. Easy Workout - HIIT Exercises, Abs & Butt Fitness, vücudu şekillendirmek veya kilo vermek için çeşitli egzersiz setleri ile özellikle kadınlara yönelik geliştirilen adeta kişisel bir antrenör.

Easy Workout - HIIT Exercises, Abs & Butt Fitness

HiFit – Butt & Abs Workout, Lose Weight in 7 Mins

İngilizce. Sadece kullanıcıların, egzersizleri vücut ağırlıkları ile çalışması için öğreticileri dikkatli bir şekilde takip etmesi gerekiyor. 28 günlük bir plana (karın, kalça, vb.) göre farklı egzersizler sunuyor.  Egzersizlerin yoğunluğu kademeli olarak artıryor. Videolar ve resimler ile öğreticiler, kalori ve kilo hesaplama seçeneklerinin yanı sıra daha fazlasını sağlıyor. Günde sadece sekiz dakika ile spor salonuna gitmeden veya özel ekipmanlara ihtiyaç duymadan forma girmek için özelleştirilmiş bir dizi egzersiz yapabilirsin.

Home Workout - Abs & Butt Fitness

Burn fat workout - HIIT

30 Gün Popo Mücadelesi

Dişli sert egzersizler

Formda kalmak isteyenler için uygun bir uygulama. İngilizce. Uygulamanın basit dokunuşlarla erişilebilen düzenli ve modern bir arayüzü var. Uygulamayı kullanmak için kısa bir kayıt formu doldurman veya Facebook hesabınla giriş yapman gerekiyor. Egzersizlerin nasıl yapılacağına ilişkin videolar ve açıklamalar ile hem ücretsiz hem de günlük dersler sunmanın yanı sıra aktiviteler kategoriler halinde (abdominal, pilates, 20 dakikalık eğitim vb.) düzenlenmiş. Bu sanal kişisel antrenör, evde yapabileceğin farklı egzersizlerle forma girmene yardımcı olacak!

BTFIT

BTFIT: Online Personal Trainer

Personal Trainer Online BTFIT

abs-butt-thighs-workout-exercise-at-home

Android telefon ve tabletler için Karın ve kalça egzersizleri uygulamasının ücretsiz ve güvenli sürümünü e-postayla veya APK formatında indir

Karın ve kalça egzersizleri APK veya Android Play Store

Karın ve kalça egzersizleri

APK indir

Google Play'den yükle

Karın ve kalça egzersizleri telefonuna indirmek için e-postanı gir

Benzer Uygulamalar

Easy Workout - HIIT Exercises, Abs & Butt Fitness

Evini bir spor merkezine çevir, fit bir vücuda sahip ol

HiFit – Butt & Abs Workout, Lose Weight in 7 Mins

Bu müthiş egzersiz ile yaz için form tut!

Home Workout - Abs & Butt Fitness

Bir dizi özel egzersiz ile şekle gir

Kalça ve Bacaklar Egzersizi

Fazla kilolardan kurtulmak için kalça ve bacak egzersizleri

Burn fat workout - HIIT

Popo Egzersizleri

30 Gün Popo Mücadelesi

30 günde kalçanı şekle sok!

Dişli sert egzersizler

Zinde ve sağlıklı bir vücut elde etmek için çalış!

BTFIT

Bu dijital eğitmen yardımıyla şekle gir

Daha fazla bilgi

JEFIT: Workout Tracker Gym Log

Beden eğitimi için harika bir görsel yardımcı

Kalça ve Bacaklar Egzersizi

Fazla kilolardan kurtulmak için kalça ve bacak egzersizleri

Kalça Egzersizi - Popo Egzersizi

Sadece dört haftada mükemmel kalçalara nasıl sahip olunur?

Nike Training Club

Nike Training Club ile istatistiklerini izle

Samsung Health

Bu uygulama ile fit kal ve sağlıklı ol!

Mi Fit

Bu uygulamanın yardımı ile MI Bandı'nın özelliklerini kullan

P90X

Spor salonunda yaptığın hareketleri ve tekrarları kaydet, daha kolay forma gir

wwfit

wwfit giyebilir cihazları Android telefonundan kontrol et, verileri al