Bạn tự thấy m&igrave;nh kh&ocirc;ng thể t&aacute;ch rời điện thoại&nbsp;d&ugrave; chỉ một ph&uacute;t&nbsp;v&agrave; kh&ocirc;ng bao giờ qu&ecirc;n cầm theo điện thoại? H&atilde;y c&agrave;i đặt ngay cho thiết bị Android&nbsp;c&aacute;c&nbsp;c&ocirc;ng cụ tốt nhất để cai nghiện Internet, tạo th&ecirc;m&nbsp;nhiều thời gian rảnh&nbsp;cho c&aacute;c hoạt động bổ &iacute;ch kh&aacute;c.

App Usage (manage/track usage)

App Usage - Uso bajo control

App Usage - Manage/Track Usage

Hữu ích cho người muốn hạn chế dùng điện thoại di động. Tiếng Anh. Bắt đầu bằng thiết lập "danh sách trắng" đối với các ứng dụng thu hút sự chú ý của bạn nhiều nhất. Hãy trung thực! Bất cứ khi nào bạn cần tập trung vào một công việc nào, hãy trồng cây và tránh xa điện thoại cho đến khi cây phát triển. Ứng dụng có cơ chế phát hiện khi người dùng cố gắng sử dụng một ứng dụng tốn nhiều thời gian, đồng thời, tặng phần thưởng nếu bạn tắt ứng dụng đó ngay lập tức, từ đó, giúp bạn duy trì sự tập trung. Gieo một hạt giống cho mỗi nhiệm vụ bạn phải hoàn thành mà không để bị phân tâm bởi các mạng xã hội, trò chơi hoặc các phiền nhiễu khác từ điện thoại thông minh.

Forest: Stay focused

Forest: スマホ中毒の解決法

Forest: Menjaga tetap fokus

Hoàn hảo cho những ai muốn kiểm soát việc sử dụng điện thoại của họ và các ứng dụng của nó. Giao diện bằng tiếng Anh, tiếng Tây Ban Nha, Pháp, Đức, Ý, Bồ Đào Nha, Trung Quốc và Nhật Bản. Bạn có thể kiểm soát cách sử dụng điện thoại của bạn để xem nếu bạn lãng phí thời gian với những thói quen và cố gắng để sửa mình, đặt giới hạn về thời gian của bạn. Cung cấp cho bạn một lựa chọn để quản lý sử dụng điện thoại của bạn, đặt báo động khi bạn phải mất một thời gian nhất định trên một ứng dụng hoặc thậm chí bạn có thể chặn một ứng dụng để mất phá vỡ. Tìm ra số liệu thống kê về cách sử dụng điện thoại của bạn, bao nhiêu lần bạn nhìn vào nó và thời gian bạn dùng trên Internet hoặc trên các ứng dụng khác nhau.

QualityTime - My Dieta Digital

QualityTime- die digitale Diät

QualityTime - My Digital Diet

QualityTime - Mi Dieta Digital

QualityTime - 퀄리티 타임 / 폰중독 예방

Tiếng Anh. Một trong những điểm nổi bật của trò chơi này là những hiệu ứng âm thanh. Cốt truyện có chất lượng cao đòi hỏi người chơi trong cốt truyện, như thể nó thực sự là một phần của một thế giới song song. Giao diện chỉ có bằng tiếng Anh. Các tuyến đường trong thành phố và các công trình khác được minh họa bởi các yếu tố đồ họa trừu tượng với màu sắc đậm chất neon. Bạn phải thực hiện các nhiệm vụ cả trong game và ngoài đời thực. Để hoàn thành mục tiêu mà bạn kiếm được điểm có thể được sử dụng cho lợi ích và tham gia vào các nhiệm vụ nâng cao hơn. Đây là một trò chơi mà trong đó bạn phải khám phá hai thực tế: cuộc sống thực và giao diện trò chơi. Bạn phải đi bộ qua các tuyến đường trong thành phố năng lượng thu thập được bạn phải đối mặt với kẻ thù trong thế giới ảo.

Ingress

Ingress Prime

Người dùng muốn kiểm soát quyền truy cập vào các ứng dụng gây nghiện như Facebook, Instagram và mạng xã hội khác. Tiếng Anh. Bạn phải chọn ứng dụng và trò chơi muốn chặn, sau đó đặt mật khẩu để bảo vệ cài đặt mới trên điện thoại thông minh. Cho phép bạn tạm thời chặn email, Facebook, Twitter, WhatsApp, YouTube bên cạnh các ứng dụng khác và tắt thông báo. AppBlock hoàn hảo cho bất cứ ai muốn tạm thời rời khỏi mạng xã hội, ứng dụng và trò chơi gây nghiện.

AppBlock - Mantenha o foco!

AppBlock - Block Apps & Sites

AppBlock - Stay Focused

AppBlock  - No te distraigas

Có một số ngôn ngữ gồm cả tiếng Anh. Giao diện cảm ứng hấp dẫn và tối giản, được lấy cảm hứng từ phong cách thiết kế Material Design. Bạn có thể ghi lại mục tiêu hằng ngày, kiểm tra số ngày bạn đã đạt được mục tiêu, kiểm tra biểu đồ và thống kê chi tiết về tiến trình, đặt lời nhắc riêng cho từng thói quen, v.v. Loop là ứng dụng hiệu quả cho những người muốn bắt đầu và duy trì thói quen mới, thoát khỏi chứng nghiện có hại cho sức khỏe. Thiết bị Android.

Loop - Acompanhador de Hábitos

Loop Habit Tracker

Loop - Habit Tracker

Loop - Analizador de Hábitos

Loop - Suivi d'habitudes

ループ習慣トラッカー

Loop 습관제조기

Śledzenie Nawyków Loop

Трекер привычек Loop

Loop Alışkanlık Takip

Lý tưởng cho những người muốn biết bao nhiêu thời gian họ dành cho thiết bị di động của mình. Giao diện bằng tiếng Anh. Cho phép bạn vô hiệu hóa Internet hoặc nhận cuộc gọi để chống sự hấp dẫn và có thể được cài đặt trong điện thoại di động của trẻ em và thanh thiếu niên điều khiển sử dụng điện thoại của họ. Nó cho thấy đồ họa với thống kê sử dụng điện thoại di động, cả hai đều liên quan đến các cuộc gọi đến và với các ứng dụng bạn sử dụng nhiều nhất và tần số hàng ngày của họ. Cho phép bạn biết liệu bạn đang kết nối với thiết bị di động của bạn, vì nó tính toán thời gian bạn sử dụng hoặc kiểm tra điện thoại.

BreakFree

BreakFree, Handynutzung regeln

BreakFree Cell Phone Addiction

Breakfree adiós adicción móvil

SPACE: Break phone addiction, 

BreakFree Telefon Bağımlılığı

Tiếng Anh. Ứng dụng này có giao diện đơn giản, trực quan được truy cập thông qua các cử chỉ. Người dùng phải đặt thời gian họ muốn ngắt kết nối, đồng thời, chọn các ứng dụng và liên hệ có thể liên hệ với mình ngay cả khi OFFTime đang hoạt động. Ứng dụng lọc và chặn cuộc gọi, tin nhắn và thông báo, giới hạn truy cập internet, cho phép bạn định cấu hình các tiện ích, theo dõi truy cập vào điện thoại và ứng dụng của bạn, v.v. OFFTIME là ứng dụng hoàn hảo cho bất cứ ai muốn giới hạn quyền truy cập vào điện thoại thông minh, từ đó, tránh bị phân tâm trong những thời điểm quan trọng nhất trong ngày.

( OFFTIME ) - Distraction Free

( OFFTIME ) - Ablenkungsfrei

( OFFTIME ) - Detox Digital+

( OFFTIME ) - Digital Detox+

( OFFTIME ) - Focus Time.

( OFFTIME ) - Life Unplugged.

( OFFTIME ) Preview - Unplug.

( OFFTIME ) - Dijital Detoks+

StayFree - Phone Usage Tracker & Overuse Reminder

StayFree - Telefonverwendung Tracker

StayFree - Masa Penggunaan

StayFree - Telefon Bağımlılığından Kurtulun!

Tiếng anh. Giao diện với thiết kế có tổ chức và dễ chịu, cho phép người dùng điều hướng thông qua cảm ứng đơn giản. Để mua các gói với kỹ thuật thiền khác nhau, người dùng phải đăng ký hàng tháng hoặc hàng năm. Ứng dụng này có nội dung rất dễ học, dạy kỹ thuật thiền và thở cổ điển để giúp người dùng thư giãn, kiểm soát căng thẳng, ngủ ngon hơn, v.v. Bạn cũng có thể theo dõi và chia sẻ tiến trình với bạn bè. Headspace là ứng dụng sức khỏe giúp người dùng tập trung, thở và đạt được hiệu suất tốt hơn thông qua kỹ thuật thiền định mỗi ngày.

Headspace: Guided Meditation & Mindfulness

Headspace: Meditación Guiada y Conciencia Pura

Headspace.com - meditation

Headspace: Mindful Meditation

Điện thoại thông minh và máy tính bảng Android.

SaveMyTime - Time Tracker

SaveMyTime

Yansa - tracker for Whatsapp

Yansa - трекер для Ватсап

Tiếng Việt, tiếng Anh, và tiếng Thổ Nhĩ Kỳ. Dễ dàng điều khiển giao diện hiện đại bằng cử chỉ tay. Ứng dụng giúp bạn có thói quen tập trung lên tới 120 phút. Bạn có thể phân tích thời gian học tập và khả năng tập trung. Đồng thời, xây dựng thành phố của bạn. Ngoài ra, hãy tổ chức phòng học cùng bạn bè và động viên lẫn nhau. Đừng quên tạo danh sách trắng cho một số ứng dụng. Nox Ocean là ứng dụng năng suất giúp bạn tránh dùng điện thoại và tập trung làm việc tốt hơn.
  Đầu tiên đăng ký bằng tài khoản email hoặc Facebook. Trong quản lý thẻ, chọn hoạt động mong muốn. Sau đó đặt thời lượng và nhấp vào nút Bắt Đầu. Mặc dù chế độ khác nhau nhưng nếu bạn dùng điện thoại, bạn sẽ không thể xây tòa nhà mới và hoàn thành mục tiêu. Khuyến khích cho người dùng cần tập trung làm việc và tránh xa điện thoại. Nó cung cấp một trò chơi đơn giản để bạn tận dụng thời gian và tập trung vào công việc hoặc bài học. Khi đạt mục tiêu, bạn có thể xây dựng một thành phố dưới biển cho riêng mình. Với 3 chế độ khác nhau: bình thường, sâu, cực đoan cùng nhiều tính năng giúp bạn tránh xa điện thoại.

Nox Ocean - Cherish every moment

Nox Ocean - Trân trọng mọi phút giây

Giới hạn bản thân, cai nghiện điện thoại và Internet!

Một con người thích điện ảnh, âm nhạc và công nghệ. Yêu thích Android và điện thoại Sony.

gia-i-hao-n-bao-n-than-cai-nghia-n-ae-ia-n-thoao-i-va-internet

Các ứng dụng lựa chọn hàng đầu:Bạn tự thấy mình không thể tách rời điện thoại dù chỉ một phút và