Tập cơ mông và chân hiệu quả mà không cần rời khỏi nhà qua chương trình tập luyện 30 ngày không cần thiết bị!
Mang đến những bài tập hằng ngày, tập trung vào việc tăng cường cơ chân, mông và các mẹo về cách chăm sóc sức khỏe.
Chọn ngày tập luyện và làm theo hướng dẫn trên màn hình để hoàn thành chương trình.
Có sẵn trong 18 ngôn ngữ bao gồm cả tiếng Anh.
Tăng cường phát triển các nhóm cơ, đặc biệt dành cho phái nữ.