Dành bảy phút mỗi ngày để có các nhóm cơ và thân hình tuyệt vời, thực hiện một loạt các bài tập tại nhà mà không cần thiết bị tập.
Chức năng:
Ứng dụng này cung cấp các bài tập bằng trọng lượng nhanh và hiệu quả, hướng dẫn chi tiết bằng video và hình ảnh, thói quen khởi động và kéo dài, mẹo về cách đạt được kết quả tốt nhất và cách ăn hiệu quả, v.v.
Điều khiển:
Ứng dụng có giao diện hấp dẫn, với nội dung có tổ chức và minh họa bằng ảnh chất lượng cao. Để điều hướng, chỉ cần chạm hoặc trượt ngón tay trên giao diện.